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営業やプレゼンで言葉に詰まるのはなぜ?頭が真っ白になる本当の原因とは

営業やプレゼンで言葉に詰まるのはなぜ?頭が真っ白になる本当の原因とは

■ 結論|営業やプレゼンで言葉に詰まる原因は「自分中心」にある

営業やプレゼンで、

「急に言葉が出てこなくなる」
「頭が真っ白になる」

そんな経験はありませんか。

これは特別なことではありません。
多くの人が経験しています。

私自身も、これまで何度もありました。

では、なぜ言葉に詰まってしまうのか。

結論から言います。

自分のことばかり考えているとき、人は言葉に詰まります。


■ なぜ営業やプレゼンで急に言葉が出なくなるのか

例えば、こんな状態です。

・この商談、絶対に決めたい
・このプレゼン、うまくやらなきゃ
・失敗したらどうしよう

こういうとき、ものすごく緊張しませんか。

なぜなら、意識が

「自分がどうなるか」

に向いているからです。

・自分の利益
・自分の評価
・自分の結果

こうしたことばかりを考えていると、人は自然に固くなります。

そして、言葉が出なくなります。


■ 言葉に詰まるとき、人は何を考えているのか

言葉に詰まるとき、頭の中では何が起きているのか。

多くの場合、こんなことを考えています。

・失敗したくない
・変に思われたくない
・ちゃんと話さなきゃ
・評価を下げたくない

つまり、

**「相手に何を届けるか」ではなく、「自分をどう守るか」**に意識が向いているのです。

その結果、

頭の中で余計なことを考えすぎてしまい、
言葉が止まる。

これは能力不足ではありません。

意識の向きが、自分に向きすぎていること。

これが本当の原因です。


■ 【具体例】営業で言葉に詰まる人の頭の中

営業を例に考えてみましょう。

商談の場で、

「この案件、絶対に決めたい」
「今日、契約を取らなきゃ」
「ここで失敗したらまずい」

そう思えば思うほど、緊張は強くなります。

すると、

・お客様の話を落ち着いて聞けない
・自分の言いたいことばかり考える
・反応が気になって焦る
・準備した言葉を思い出そうとして止まる

こうして、会話が不自然になります。

なぜか。

それは、

営業の本来の目的を見失っているからです。

営業の本来の目的は、契約を取ることだけではありません。

お客様の問題を解決することです。

問題解決ができた結果として、

「ありがとう」と言われる。
その対価として、お金をいただく。

これが本来の流れです。

つまり、

利益を得ようとして営業すると、うまくいかない。
でも、相手の役に立ちたいと思って営業すると、自然と言葉が出てくる。

ここに大きな違いがあります。


■ プレゼンでも同じことが起きている

これはプレゼンでもまったく同じです。

「うまくやりたい」
「評価されたい」
「失敗したくない」

これもすべて、自分に意識が向いている状態です。

すると、

・言い間違えを恐れる
・相手の表情に振り回される
・言葉を選びすぎて止まる
・原稿どおりに言おうとして固くなる

こうして、言葉が出なくなります。

でも、プレゼンの本質はそこではありません。

プレゼンの本質は、

相手に価値を届けることです。

・この人に何を持ち帰ってもらうか
・どうすれば役に立てるか
・どうすれば理解してもらえるか

ここに意識が向いたとき、不思議と、言葉は出てきます。


■ 営業やプレゼンの本来の目的とは何か

ここで一度、原点に立ち返ってみてください。

営業とは、何のためにするのか。
プレゼンとは、何のためにするのか。

本来の目的は、

相手に価値を届けることです。

営業なら、お客様の問題解決。
プレゼンなら、相手に理解や気づきや行動のきっかけを届けること。

ここを忘れてしまうと、

話すことが

「届ける行為」ではなく、
「自分を守る行為」

に変わってしまいます。

すると、言葉は止まります。

逆に、

相手のために話すという目的がはっきりすると、
言葉は自然に前に出てきます。


■ なぜ相手に意識が向くと言葉が出てくるのか

相手に意識が向くと、なぜ言葉が出やすくなるのか。

それは、

自分を守ることよりも、相手に届けることが優先されるからです。

例えば、

本当に困っている人を前にしたとき、
「うまく言わなきゃ」とはあまり考えません。

それよりも、

「何とか伝えたい」
「少しでも役に立ちたい」

という思いが先に出てきます。

この状態になると、

完璧な言い回しでなくても話せる。
多少詰まっても伝えようとできる。
多少不器用でも、言葉が前に進む。

つまり、

うまさよりも、思いが言葉を動かすのです。


■ プレゼントマインドという考え方

ここで大切になるのが、

プレゼントマインドです。

これは、

話すことを「自分のため」ではなく、
「相手への贈り物」として捉える考え方です。

・この人に何を届けたいのか
・どうすればこの人の役に立てるのか

ここに集中する。

これが、営業やプレゼンで言葉が自然に出てくる土台になります。

うまくやろうとするな。
相手のために話せ。

この在り方に変わるだけで、

緊張の質も、
言葉の出方も、
驚くほど変わっていきます。


■ まとめ|うまく話すより、相手のために話す

営業やプレゼンで言葉に詰まる原因は、

能力不足ではありません。

意識の向きが、自分に向きすぎていること。

ここに本当の原因があります。

だからこそ大切なのは、

自分ではなく、相手に意識を向けることです。

・この人に何を届けたいのか
・どうすればこの人の役に立てるのか

ここに意識を向けたとき、

言葉は少しずつ自然に出てくるようになります。

うまく話すことを目指すより、
相手のために話すことを目指す。

その在り方が、

営業も、プレゼンも、
そして話し方そのものを変えていきます。


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🧑‍🏫 著者紹介

大澤宏彰(おおさわ ひろあき)
社会人のあがり症専門メンタルトレーナー

人前や対人場面で「本来の力を発揮できない社会人」に向けて、
メンタルから話し方を変える指導を行っている。


営業職を経て、小学校教員として14年間勤務。
学校の教育相談担当として700件以上の面談を担当し、
特別支援教育(発達障害支援)の分野では全国レベルの実績を持つ。

しかしその一方で、
自身も重度のあがり症に長年悩んでいた。

人前や対人場面に強い恐怖を感じ、
教師でありながら「話すこと」が怖い。

手足が震える。
声が詰まる。
頭が真っ白になる。

そんな状態を何度も経験してきた。

あがり症に苦しみ、
一時期は自信を完全に失い、
ベッドから動けなくなるほど追い込まれる。

「このままでは変われない」

そう決意し、
話し方・心理学・メンタルトレーニングを
20年以上かけて徹底的に学び直す。

その経験から確信したのは、

話し方は“表面的な技術”ではなく、“メンタル”から変えなければ変わらない

ということ。

現在は、自身の克服体験と教育現場で培った指導力をもとに、
「メンタルから変える話し方教育」を専門に活動している。


■ 主な活動

・スピーチ革命塾 主宰(スピーチ実践/コミュニケーション実践)
・企業研修講師(プレゼン/対人コミュニケーション指導)

・登壇経験 約20,000時間
・受講生 延べ1,000名以上(3年間)

埼玉・群馬を拠点に、
あがり症克服専門の話し方教室を7教室運営。

現在はオンライン教室・個別トレーニングも行い、
全国の社会人の「話せない悩み」をサポートしている。


話すのが怖い人ほど、変われる。

あがり症は、性格ではなく“心の状態”です。
正しい順番で整えれば、誰でも変わることができます。

もしあなたが、

「頭では分かるのに、実際の場面でできない」

そう感じているなら、
それは能力の問題ではありません。

正しいやり方を、
正しい環境で実践できていないだけです。

話し方は、理解だけでは変わりません。
実際に“話す経験”を通して、はじめて変わります。

スピーチ革命塾では、

緊張している状態のままで話しながら、
「心のフォーム」を整えていく実践トレーニングを行っています。

同じ悩みを持つ社会人の中で、
安心して“そのままの自分で話せる場”を用意しています。

一人で変えようとしなくて大丈夫です。

変わる人は、「一歩踏み出した人」です。

まずは一度、体験してみてください。


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