あがり症・緊張を
メンタルから根本改善する
話し方教室
会議・朝礼・プレゼンなど
仕事で人前に立つことが避けられない
社会人・管理職の方へ
緊張しても自分を見失わない
話し方の土台「心のフォーム」を身につけ
仕事の大切な場面で
安定して伝えられる自分へ
埼玉【深谷・大宮】・オンライン全国対応
Message あなたに伝えたい想い
伝えたいこともある。
責任ある立場になればなるほど、
会議、朝礼、プレゼン、
そして部下への説明など、
人前で自分の考えを伝えることが
求められるようになります。
それなのに、いざ人前に立つと、
声が震える。
頭が真っ白になる。
周りは当たり前のように話しているのに、
「なぜ、自分だけができないのか…」
「本当の自分は、こんなものではないのに」
そんな悔しさや、もどかしさを感じたことはありませんか。
それは、
あなたに実力がないからではありません。
これまで、自分なりに話し方を学び、
何度も練習し、場数も踏んできた。
それでも思うように変われなかったとしたら、
足りなかったのは、
あなたの努力ではありません。
見落としていたのは、
話す瞬間の「メンタル」
かもしれません。
「失敗できない」
「立場にふさわしく、しっかり話さなければ」
「部下や周囲から、どう見られるだろう」
そんな不安に心を奪われると、
その心の状態は、
声・表情・視線・姿勢、
そして言葉の伝わり方まで、
話し方のすべてに表れます。
スピーチ革命塾では、
緊張しても自分を見失わず、
相手に伝えることへ集中するための心の土台を、
話し方の土台「心のフォーム」
と呼んでいます。
緊張する自分と戦わず、
今の自分をそのまま受け入れる。
そして、正直な自分で、
「目の前の相手に、何を届けたいのか」
を明確にする。
すると、
緊張を隠すことも、
自分をよく見せることも、
失敗しないことも、
考え続ける必要がなくなります。
やるべきことは、
正直な自分で、
目の前の相手に届けること。
ただ一つです。
自分の立ち方と、
相手に届けたい目的が一つに定まる。
だから、
緊張やプレッシャーの中でも
肚(はら)が据わるのです。
この教室が目指すのは、
「緊張しない人」になることではありません。
緊張しても肚を据えて、
伝えるべきことを相手に届けられる人になることです。
この「心のフォーム」を整えたうえで、
伝わる話し方を学び、実践を重ねることで、
仕事の大切な場面でも、
本来の力を発揮できる自分を育てていきます。
COURSE 目的に合わせて選べる2つの学び方
【グループレッスン】
スピーチ革命塾|基礎コース・実践コース
【マンツーマンプログラム】
あがり症・緊張 根本改善プログラム
SUCCESS
解決事例
人前で話すことに悩んできた
受講生の皆さんの変化を
ご紹介します
スピーチ革命塾
初対面・他職種ばかりの研修でも「まったく緊張せず」に発表できました
医療福祉の連携セミナーに参加した際、自分だけ職種が異なる「アウェー」の状況で、他職種の立場になって発表することになりました。
不安を感じる場面でしたが、「自己一致」を心がけたことで、まったく緊張せずに話すことができ、同じグループの方からも「話が上手で分かりやすい」と評価されました。
スピーチ革命塾
小学生から50代まで抱え続けたあがり症。それでも私は、もう一度『自分らしく話せる人生』を諦めたくありませんでした
「声が震える。」
「汗が止まらない。」
そんな極度のあがり症を、小学生の頃から50代になるまで抱え続けてきた看護師のAさん。
看護師という仕事を選びながらも、人前で話す場面は何十年もの間、大きな苦しみでした。
それでも、
「もう一度、自分を変えたい。」
「最後まで、自分の想いを伝えられる看護師でいたい。」
そんな想いでスピーチ革命塾の門を叩いてくださいました。
スピーチ革命塾
大勢の前で話す不安を抱えていた私が、自分らしい強みを活かして会長職という大役をやり遂げることができた
責任ある立場だからこそ、
「失敗できない」
「しっかり務めなければ」
というプレッシャーを感じることがあります。
40代経営者のSさんも、大学評議会の会長職という大役を前に、大勢の前で話すことへの不安を感じていました。
しかし、スピーチ革命塾で「うまく話すこと」ではなく、自分の強みを活かして相手に届ける話し方を学んだことで、本番への向き合い方が変化。
会長挨拶、議事進行という大役を無事務めあげ、周囲からも「心がこもった話」「場慣れていて話が上手」と評価される経験につながりました。
スピーチ革命塾
偉い人の前だと緊張していた私が、伝えたいことに集中することで、上司から『分かりやすかった』と言われるようになった
役職者が集まる場で、自分の取り組みを分かりやすく発表しなければならない。
そんな場面に強い緊張を感じていた40代会社員・Nさん。
しかし、スピーチ革命塾で学んだ「相手に何を伝えたいか」を意識する話し方を実践したことで、受講からわずか2ヶ月で大きな変化を感じる出来事がありました。
緊張する場面でも落ち着いて発表できるようになり、上司からも「分かりやすかった」と声をかけられるようになったのです。
スピーチ革命塾
Web会議で緊張していた私が、難しいお客様対応でも落ち着いて対応できるようになった
お客様と直接やり取りする場面。
「ちゃんと対応できるだろうか。」
「緊張して頭が真っ白にならないだろうか。」
そんな不安を感じていた会社員女性。
しかし、スピーチ革命塾で学びを続ける中で、実際のWeb会議の場面で大きな変化を感じる出来事がありました。
以前なら強い緊張で手汗をかいていたような状況でも、落ち着いてお客様と向き合い、対応できるようになったのです。
スピーチ革命塾
会議で自分の番が来るまで不安だった私が、4ヶ月で「自分の意見を素直に言えた」と感じられるようになった
自分の順番が近づくにつれて、心臓がドキドキする。
いざ話そうとしても、緊張でしどろもどろになってしまう。
そんな悩みを抱えていた40代女性・会社員(メーカー勤務)のTさん。
しかし、スピーチ革命塾で学んだことを日々の仕事の中で実践していくうちに、少しずつ変化が生まれました。
受講開始から4ヶ月。
今では会議後に「あ、今、自分の意見を言えた」と感じられる経験が増えてきています。
REASON 選ばれる理由
仕事で人前に立つことが避けられない
社会人・管理職の方へ
スピーチ革命塾には、
会社員・公務員・管理職・経営者をはじめ、
教員・講師・営業職・人事担当者・看護師・警察官・エンジニア・事務職など、
仕事で人前に立つ、
さまざまな職種の方が参加されています。
会議・朝礼・挨拶・プレゼン、
上司への報告や部下への説明など、
責任ある立場になるほど、
自分の考えを分かりやすく伝えることが求められます。
このようなお悩みはありませんか?
✅ 会議で発言しようとすると、頭が真っ白になる
✅ 朝礼や挨拶で自分の番が近づくと、強い不安を感じる
✅ 大切なプレゼンで、声や手が震えてしまう
✅ 上司や部下の前では、緊張して自分の考えを伝えられない
✅ 周囲からの評価が気になり、話すことに集中できない
✅ 練習ではできても、本番になると普段の力を発揮できない
✅ 立場にふさわしく話そうとして、自分を追い込んでしまう
✅ 話したあとに何度も振り返り、自分を責めてしまう
スピーチ革命塾が目指しているのは、
単に「緊張しない人」になることではありません。
正直な自分で立ち、
目の前の相手に何を届けるのかを定める。
その「心のフォーム」を築くことで、
緊張しても肚が据わり、
仕事の大切な場面で
安定して伝えられる力を育てます。
埼玉県の深谷・大宮、オンライン全国対応
スピーチ革命塾は、
埼玉県の深谷・大宮を拠点に開催している、
社会人専門の話し方教室です。
深谷市・熊谷市・本庄市・行田市・鴻巣市・北本市・上尾市・桶川市・東松山市・川越市・さいたま市・川口市・戸田市・越谷市・草加市・富士見市・和光市・秩父市など、
埼玉県内各地から受講されています。
対面レッスンに加えて、全国どこからでも参加できる
オンラインレッスンにも対応しています。
受講生の変化を動画でご紹介
長年、人前で話すことに悩んできた受講生が、
どのように緊張と向き合い、
本来の力を発揮できるようになったのか。
実際の成果を動画でご覧ください。
GUIDE 受講案内
- 【対応エリア】
- 埼玉【深谷・大宮】
オンライン全国対応 - 【専門分野】
- あがり症・人前の緊張
社会人・管理職の話し方
メンタルトレーニング - 【初めての方へ】
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体験教室(3,000円)