■ スピーチ実践コースについて
はい、大丈夫です。
実際に参加されている方の多くが、
・人前で頭が真っ白になる
・声が震える
・何を話せばいいか分からなくなる
そんな悩みを抱えています。
この教室は、
「最初から上手く話せる人」
のための場所ではありません。
緊張していても、
少しずつ
“自分を見失わずに話せる状態”
を整えていく実践教室です。
安心してご参加ください。
実際に参加されている方の多くが、
・人前で頭が真っ白になる
・声が震える
・何を話せばいいか分からなくなる
そんな悩みを抱えています。
この教室は、
「最初から上手く話せる人」
のための場所ではありません。
緊張していても、
少しずつ
“自分を見失わずに話せる状態”
を整えていく実践教室です。
安心してご参加ください。
もちろん大丈夫です。
むしろ、
緊張やあがり症に悩んできた方のための教室です。
この教室では、
「緊張を消す」
ことを目的にはしていません。
なぜなら、
緊張を消そうとするほど、
それが悩みを深め、
さらに緊張を強めてしまうからです。
この教室で整えていくのは、
✔ 緊張する自分を否定しない
✔ そのままの自分で相手に心を向ける
✔ どんな場面でも、安定して力を発揮できる状態をつくる
そこです。
むしろ、
緊張やあがり症に悩んできた方のための教室です。
この教室では、
「緊張を消す」
ことを目的にはしていません。
なぜなら、
緊張を消そうとするほど、
それが悩みを深め、
さらに緊張を強めてしまうからです。
この教室で整えていくのは、
✔ 緊張する自分を否定しない
✔ そのままの自分で相手に心を向ける
✔ どんな場面でも、安定して力を発揮できる状態をつくる
そこです。
はい、もちろん大丈夫です。
実際に参加されている方の中には、
・人前に立つだけで動悸がする
・手や声が震える
・頭が真っ白になる
・前日から眠れなくなる
など、強いあがり症に悩まれている方も多くいらっしゃいます。
私自身も20年以上あがり症に悩んできました。
だからこそ、この教室では「緊張をなくすこと」ではなく、
緊張しても力を発揮できる状態を整えていきます。
安心してご参加ください。
実際に参加されている方の中には、
・人前に立つだけで動悸がする
・手や声が震える
・頭が真っ白になる
・前日から眠れなくなる
など、強いあがり症に悩まれている方も多くいらっしゃいます。
私自身も20年以上あがり症に悩んできました。
だからこそ、この教室では「緊張をなくすこと」ではなく、
緊張しても力を発揮できる状態を整えていきます。
安心してご参加ください。
はい。
実際に、
「話す内容が飛んでしまう」
「途中で何を話していたか分からなくなる」
という悩みを持つ方も多く参加されています。
頭が真っ白になる原因は、
緊張によって意識が自分に向き過ぎてしまうこと（周りからの評価を気にしすぎてしまうこと）にあります。
この教室では、
心のフォームを整えながら実践を重ねることで、
少しずつ落ち着いて話せる状態を育てていきます。
実際に、
「話す内容が飛んでしまう」
「途中で何を話していたか分からなくなる」
という悩みを持つ方も多く参加されています。
頭が真っ白になる原因は、
緊張によって意識が自分に向き過ぎてしまうこと（周りからの評価を気にしすぎてしまうこと）にあります。
この教室では、
心のフォームを整えながら実践を重ねることで、
少しずつ落ち着いて話せる状態を育てていきます。
もちろん大丈夫です。
実際に、
・手の震え
・声の震え
・動悸
・息苦しさ
などの症状に悩まれていた方も多く参加されています。
大切なのは、
震えを無理に止めようとすることではありません。
震えていても、自分を否定せず、
相手に意識を向けながら話せる状態を育てていくことです。
その結果として、
少しずつ症状に振り回されなくなっていきます。
実際に、
・手の震え
・声の震え
・動悸
・息苦しさ
などの症状に悩まれていた方も多く参加されています。
大切なのは、
震えを無理に止めようとすることではありません。
震えていても、自分を否定せず、
相手に意識を向けながら話せる状態を育てていくことです。
その結果として、
少しずつ症状に振り回されなくなっていきます。
はい。
むしろ、参加者の多くは社会人の方です。
・会議での発言
・プレゼンテーション
・朝礼
・司会
・営業
・管理職としての発表
など、
仕事で人前に立つ場面を想定した実践トレーニングを行っています。
単に話し方を学ぶだけではなく、
本番で力を発揮できる状態をつくることを目的としています。
むしろ、参加者の多くは社会人の方です。
・会議での発言
・プレゼンテーション
・朝礼
・司会
・営業
・管理職としての発表
など、
仕事で人前に立つ場面を想定した実践トレーニングを行っています。
単に話し方を学ぶだけではなく、
本番で力を発揮できる状態をつくることを目的としています。
会社員・公務員・管理職・経営者など、
仕事で人前に立つ機会のある社会人の方が多く参加されています。
特に、
・会議
・プレゼン
・朝礼
・司会
・営業
・管理職としての発言
などで悩まれている方が多いです。
仕事で人前に立つ機会のある社会人の方が多く参加されています。
特に、
・会議
・プレゼン
・朝礼
・司会
・営業
・管理職としての発言
などで悩まれている方が多いです。
大丈夫です。
この教室は、
「話し方の上手さ」
を競う場所ではありません。
むしろ、
✔ 緊張しても最後まで話せた
✔ 自分を否定せず立てた
✔ 前回より落ち着いて話せた
そうした“小さな成功体験”を積み重ねる場所です。
安心してご参加ください。
この教室は、
「話し方の上手さ」
を競う場所ではありません。
むしろ、
✔ 緊張しても最後まで話せた
✔ 自分を否定せず立てた
✔ 前回より落ち着いて話せた
そうした“小さな成功体験”を積み重ねる場所です。
安心してご参加ください。
正直にお伝えすると、
「あっという間に簡単に変わる方法」
はありません。
あがり症や緊張は、
長年積み重なった
“思考と心の反応パターン”
だからです。
だからこそ必要なのは、
正しい方向で、
健全に積み重ねること。
逆に、
「すぐ変われる方法」
「一瞬で緊張が消える方法」
ばかり探し続けると、
緊張をさらに意識し、
かえって苦しくなってしまうこともあります。
この教室では、
その場しのぎではなく、
“一生使える土台”
を、実践を通して整えていきます。
「あっという間に簡単に変わる方法」
はありません。
あがり症や緊張は、
長年積み重なった
“思考と心の反応パターン”
だからです。
だからこそ必要なのは、
正しい方向で、
健全に積み重ねること。
逆に、
「すぐ変われる方法」
「一瞬で緊張が消える方法」
ばかり探し続けると、
緊張をさらに意識し、
かえって苦しくなってしまうこともあります。
この教室では、
その場しのぎではなく、
“一生使える土台”
を、実践を通して整えていきます。
「すぐに楽になりたい」
「簡単に変わりたい」
という方には、
合わないかもしれません。
この教室では、
“根本から整えること”
を大切にしています。
だからこそ、
自分と向き合い、
少しずつ積み重ねていく姿勢が必要になります。
ですが逆に、
「本気で変わりたい」
「逃げずに向き合いたい」
そう思っている方には、
大きな力になれると考えています。
「簡単に変わりたい」
という方には、
合わないかもしれません。
この教室では、
“根本から整えること”
を大切にしています。
だからこそ、
自分と向き合い、
少しずつ積み重ねていく姿勢が必要になります。
ですが逆に、
「本気で変わりたい」
「逃げずに向き合いたい」
そう思っている方には、
大きな力になれると考えています。
この教室は、
単に「話し方を学ぶ場所」ではありません。
緊張や対人不安を抱えながらも、
「変わりたい」
「もっと自分らしく生きたい」
そう思っている社会人の方が集まる、
実践型コミュニティです。
教室では、
✔ 緊張しても挑戦する
✔ 相手を応援する
✔ 一歩踏み出したことを認め合う
そんな空気を大切にしています。
また、
定期的に懇親会なども行っており、
受講生同士がつながり、
励まし合いながら成長していける場にもなっています。
話し方だけではなく、
「人としての在り方」
「人間力」
まで高めていく。
そんな教室を目指しています。
単に「話し方を学ぶ場所」ではありません。
緊張や対人不安を抱えながらも、
「変わりたい」
「もっと自分らしく生きたい」
そう思っている社会人の方が集まる、
実践型コミュニティです。
教室では、
✔ 緊張しても挑戦する
✔ 相手を応援する
✔ 一歩踏み出したことを認め合う
そんな空気を大切にしています。
また、
定期的に懇親会なども行っており、
受講生同士がつながり、
励まし合いながら成長していける場にもなっています。
話し方だけではなく、
「人としての在り方」
「人間力」
まで高めていく。
そんな教室を目指しています。
■ コミュニケーション実践コースについて
このコースでは、
単なる「会話テクニック」ではなく、
職場や対人場面で、
“安心して人と関われるコミュニケーション”
を実践形式で身につけていきます。
たとえば――
・職場でのコミュニケーション
・上司・部下との関わり方
・報連相
・雑談
・人間関係構築
・信頼関係の作り方
などを扱っています。
単なる「会話テクニック」ではなく、
職場や対人場面で、
“安心して人と関われるコミュニケーション”
を実践形式で身につけていきます。
たとえば――
・職場でのコミュニケーション
・上司・部下との関わり方
・報連相
・雑談
・人間関係構築
・信頼関係の作り方
などを扱っています。
もちろん大丈夫です。
このコースには、
・人に気を遣いすぎる
・会話後にどっと疲れる
・嫌われるのが怖い
・職場で萎縮してしまう
そんな悩みを抱えた方も多く参加されています。
このコースでは、
「うまく話せるようになる」
ことではなく、
“自然体で人と関われる状態”
を整えていきます。
このコースには、
・人に気を遣いすぎる
・会話後にどっと疲れる
・嫌われるのが怖い
・職場で萎縮してしまう
そんな悩みを抱えた方も多く参加されています。
このコースでは、
「うまく話せるようになる」
ことではなく、
“自然体で人と関われる状態”
を整えていきます。
もちろん大丈夫です。
実際に参加されている方の中にも、
「初対面の人と話すのが苦手」
「会話が続かない」
「何を話せばいいか分からない」
という方が多くいらっしゃいます。
この教室は、
話し上手になるための場所ではありません。
安心して人と関われる状態を育てる場所です。
少人数で実践を行いますので、
人見知りの方でも安心してご参加いただけます。
実際に参加されている方の中にも、
「初対面の人と話すのが苦手」
「会話が続かない」
「何を話せばいいか分からない」
という方が多くいらっしゃいます。
この教室は、
話し上手になるための場所ではありません。
安心して人と関われる状態を育てる場所です。
少人数で実践を行いますので、
人見知りの方でも安心してご参加いただけます。
はい、大丈夫です。
雑談が苦手な方の多くは、
「面白い話をしなきゃ」
「沈黙を作ってはいけない」
と思い込み過ぎています。
ですが、
本当に大切なのは、
会話を盛り上げることではなく、
相手に関心を持つことです。
このコースでは、
話題の広げ方や質問の仕方だけでなく、
安心感のあるコミュニケーションの土台も身につけていきます。
雑談が苦手な方の多くは、
「面白い話をしなきゃ」
「沈黙を作ってはいけない」
と思い込み過ぎています。
ですが、
本当に大切なのは、
会話を盛り上げることではなく、
相手に関心を持つことです。
このコースでは、
話題の広げ方や質問の仕方だけでなく、
安心感のあるコミュニケーションの土台も身につけていきます。
非常に役立ちます。
実際に、
・上司との関係
・部下との関わり
・報連相
・会議での発言
・雑談
・対人ストレス
などに変化を感じる方が多くいらっしゃいます。
実際に、
・上司との関係
・部下との関わり
・報連相
・会議での発言
・雑談
・対人ストレス
などに変化を感じる方が多くいらっしゃいます。
■ マンツーマン・メンタルトレーニングについて
あがり症・対人不安を中心に、
・人前で緊張する
・自己否定が強い
・人の評価が怖い
・本番で崩れる
・会話が苦手
・人間関係で疲れる
・プレッシャーに弱い
など、幅広く対応しています。
・人前で緊張する
・自己否定が強い
・人の評価が怖い
・本番で崩れる
・会話が苦手
・人間関係で疲れる
・プレッシャーに弱い
など、幅広く対応しています。
教室は、
実践を通して「話す力」を磨いていく場所です。
一方、
マンツーマントレーニングでは、
“なぜ緊張してしまうのか”
その根本原因を整理しながら、
思考・感情・心の反応パターンを、
個別に整えていきます。
実践を通して「話す力」を磨いていく場所です。
一方、
マンツーマントレーニングでは、
“なぜ緊張してしまうのか”
その根本原因を整理しながら、
思考・感情・心の反応パターンを、
個別に整えていきます。
スピーチコースは、
人前で話す実践を通して、
緊張に崩れない「心のフォーム」を身につけていく教室です。
一方、
マンツーマン・メンタルトレーニングは、
なぜ緊張してしまうのか、
なぜ不安が強くなるのか、
その根本原因を整理しながら、
思考パターンや心の反応パターンを整えていく個別トレーニングです。
一人ひとりの課題に合わせて進められることが大きな特徴です。
人前で話す実践を通して、
緊張に崩れない「心のフォーム」を身につけていく教室です。
一方、
マンツーマン・メンタルトレーニングは、
なぜ緊張してしまうのか、
なぜ不安が強くなるのか、
その根本原因を整理しながら、
思考パターンや心の反応パターンを整えていく個別トレーニングです。
一人ひとりの課題に合わせて進められることが大きな特徴です。
人前で話す実践を積みたい方は、
スピーチコースがおすすめです。
職場の会話や人間関係を改善したい方は、
コミュニケーションコースがおすすめです。
あがり症や対人不安を根本から見直したい方は、
マンツーマン・メンタルトレーニングがおすすめです。
迷われる場合は、
無料相談にて現在のお悩みをお伺いし、
最適なコースをご提案いたします。
スピーチコースがおすすめです。
職場の会話や人間関係を改善したい方は、
コミュニケーションコースがおすすめです。
あがり症や対人不安を根本から見直したい方は、
マンツーマン・メンタルトレーニングがおすすめです。
迷われる場合は、
無料相談にて現在のお悩みをお伺いし、
最適なコースをご提案いたします。
はい。
現在も全国各地から受講されています。
大切なのは、
対面かオンラインかではなく、
正しい考え方と実践を積み重ねることです。
実際に、
オンラインのみで大きく変化されている方も多数いらっしゃいます。
安心してご受講ください。
現在も全国各地から受講されています。
大切なのは、
対面かオンラインかではなく、
正しい考え方と実践を積み重ねることです。
実際に、
オンラインのみで大きく変化されている方も多数いらっしゃいます。
安心してご受講ください。
もちろん可能です。
対面教室は埼玉・群馬を中心に開催していますが、
オンラインは全国対応しています。
実際に、
県外から参加されている方もいらっしゃいます。
お住まいの地域に関係なく受講できますので、
お気軽にご相談ください。
対面教室は埼玉・群馬を中心に開催していますが、
オンラインは全国対応しています。
実際に、
県外から参加されている方もいらっしゃいます。
お住まいの地域に関係なく受講できますので、
お気軽にご相談ください。
はい、可能です。
マンツーマントレーニングでは、
メンタル面の整理だけではなく、
・人前での話し方
・プレゼン練習
・会議での発言
・面接対策
・会話トレーニング
・本番を想定した実践練習
なども、
必要に応じて行っています。
一人ひとりの悩みや課題に合わせて、
“オーダーメイド”
で内容を組み立てていくため、
メンタルだけではなく、
実践面まで含めて整えていくことが可能です。
マンツーマントレーニングでは、
メンタル面の整理だけではなく、
・人前での話し方
・プレゼン練習
・会議での発言
・面接対策
・会話トレーニング
・本番を想定した実践練習
なども、
必要に応じて行っています。
一人ひとりの悩みや課題に合わせて、
“オーダーメイド”
で内容を組み立てていくため、
メンタルだけではなく、
実践面まで含めて整えていくことが可能です。
はい。
Zoomで全国対応しています。
現在も、
オンラインで受講されている方が多数いらっしゃいます。
Zoomで全国対応しています。
現在も、
オンラインで受講されている方が多数いらっしゃいます。
可能です。
ただ、
あがり症や対人不安は、
長年の思考パターンや反応習慣
が関係していることが多いため、
継続的に整えていくことで、
より根本的な変化につながりやすくなります。
ただ、
あがり症や対人不安は、
長年の思考パターンや反応習慣
が関係していることが多いため、
継続的に整えていくことで、
より根本的な変化につながりやすくなります。
■ セミナー・企業研修について
はい。
体系的に学びたい方向けに、
ストアカでも講座を開催しています。
あがり症改善・スピーチ・コミュニケーションなど、
テーマ別に実践講座を行っています。
・ストアカ（セミナー・講座）
体系的に学びたい方向けに、
ストアカでも講座を開催しています。
あがり症改善・スピーチ・コミュニケーションなど、
テーマ別に実践講座を行っています。
・ストアカ（セミナー・講座）
主に、
・職場のコミュニケーション改善
・話し方／伝え方研修
・管理職向けコミュニケーション
・営業マインド研修
・対人ストレス軽減
・モチベーション向上のメンタルトレーニング
・離職対策につながる人間関係づくり
などをテーマに行っています。
単に「話し方の技術」を学ぶのではなく、
“人が安心して力を発揮できる職場づくり”
を土台にした研修を行っています。
・職場のコミュニケーション改善
・話し方／伝え方研修
・管理職向けコミュニケーション
・営業マインド研修
・対人ストレス軽減
・モチベーション向上のメンタルトレーニング
・離職対策につながる人間関係づくり
などをテーマに行っています。
単に「話し方の技術」を学ぶのではなく、
“人が安心して力を発揮できる職場づくり”
を土台にした研修を行っています。
はい。
実際に、
職場での離職理由の多くは、
✔ 人間関係
✔ コミュニケーション不安
✔ メンタル面の疲弊
✔ 相談できない空気
などが大きく関係しています。
そのため研修では、
単なるスキル指導ではなく、
“安心してコミュニケーションが取れる状態”
を整えていきます。
結果として、
職場の空気改善や、
対人ストレス軽減につながるケースも多くあります。
実際に、
職場での離職理由の多くは、
✔ 人間関係
✔ コミュニケーション不安
✔ メンタル面の疲弊
✔ 相談できない空気
などが大きく関係しています。
そのため研修では、
単なるスキル指導ではなく、
“安心してコミュニケーションが取れる状態”
を整えていきます。
結果として、
職場の空気改善や、
対人ストレス軽減につながるケースも多くあります。
はい、可能です。
業種・課題・対象者に合わせて、
内容をオーダーメイドで構成しています。
業種・課題・対象者に合わせて、
内容をオーダーメイドで構成しています。
はい。
Zoom等を使用したオンライン研修にも対応しています。
Zoom等を使用したオンライン研修にも対応しています。
可能です。
学校・企業・団体など、
各種講演のご依頼も承っています。
学校・企業・団体など、
各種講演のご依頼も承っています。
■ 福利厚生 WELBOX ご利用の方へ
WELBOX内の専用ページよりお申し込みください。
ご不明点がある場合は、
お問い合わせフォームよりお気軽にご連絡ください。
ご不明点がある場合は、
お問い合わせフォームよりお気軽にご連絡ください。
WELBOXご利用の方は、
通常3,000円の体験教室を、
無料でご参加いただけます。
通常3,000円の体験教室を、
無料でご参加いただけます。
もちろん大丈夫です。
ほとんどの方が、
最初は緊張しながら参加されています。
安心してご参加ください。
ほとんどの方が、
最初は緊張しながら参加されています。
安心してご参加ください。
無理な勧誘などは一切ありません。
まずは、
実際の教室の雰囲気を体験していただき、
ご自身に合うかどうかを、
安心して確かめていただければと思います。
まずは、
実際の教室の雰囲気を体験していただき、
ご自身に合うかどうかを、
安心して確かめていただければと思います。