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無料相談・体験

FAQ よくあるご質問

■ 初めての方へ

はい、大丈夫です。

スピーチ革命塾には、

「人前で話すことが苦手」
「できれば人前を避けてきた」

という状態から始めた方も多く参加されています。

最初から上手に話す必要はありません。
少人数の安心できる環境で、短いスピーチから段階的に経験を重ねていきます。
はい、ご参加いただけます。

人前に立つと強く緊張する、声や手が震える、頭が真っ白になるなど、さまざまな悩みを抱えた方が参加されています。

スピーチ革命塾が目指すのは、単に「緊張しない人」になることではありません。

緊張しても自分を見失わず、相手に届けたいことを伝えられる状態を育てていきます。
はい、大丈夫です。

声や手の震え、頭が真っ白になることは、強い緊張やプレッシャーによって起こる反応です。

無理に症状を隠したり、緊張する自分と戦ったりするのではなく、今の自分をそのまま受け入れたうえで、相手に伝えることへ意識を向ける練習を行います。
会社員・公務員・管理職を中心に、教員・講師・営業職・人事担当者・看護師・警察官・エンジニア・事務職など、さまざまな職種の社会人が参加されています。

主な参加理由は次のとおりです。

会議で自分の意見を伝えたい
朝礼や挨拶への苦手意識を変えたい
プレゼンで本来の力を発揮したい
管理職として落ち着いて話せるようになりたい
長年のあがり症を根本から改善したい

年齢や職業に関係なく、「今の自分を変えたい」という思いを持った方が参加されています。
上手さを競ったり、失敗を評価したりする場所ではありません。

お互いの挑戦を認め、応援しながら成長していく、温かい雰囲気を大切にしています。

人前で話すことが苦手な方や、初参加の方も安心して練習できる環境づくりを心がけています。

■ グループレッスンについて

スピーチ革命塾では、

心×話し方×実践

の三位一体トレーニングを行います。

話し方の土台となる「心のフォーム」を整え、自分の言葉で伝える方法を学び、人前で実践を重ねます。

知識を学ぶだけではなく、実際に人前で話しながら、仕事の大切な場面でも安定して伝えられる力を育てていきます。

▶ グループレッスンの詳細を見る
基礎コースは、人前で話す土台と自信を育てるコースです。

心のフォームを確認しながら、話しやすいテーマの短いスピーチから段階的に実践します。

実践コースは、仕事や人生で直面する場面を想定して、伝える力を磨くコースです。

会議・朝礼・挨拶・報告・提案・プレゼンなどをテーマに、本番で力を発揮するための実践を重ねます。

初めての方や人前で話すことに強い不安がある方は、まず基礎コースからの参加をおすすめします。
はい、大丈夫です。

この教室で大切にしているのは、完璧に話すことや、流暢に話すことではありません。

正直な自分で立ち、目の前の相手へ自分の言葉を届けることを大切にしています。

一人ひとりの経験や現在の状態に合わせて、無理のないところから実践していきます。
はい。実践コースでは、社会人が仕事で直面する場面を想定したトレーニングを行います。

主なテーマは次のとおりです。

会議での報告・提案
朝礼スピーチ
挨拶・乾杯・締めの言葉
説明・報告・連絡・相談
プレゼンテーション
司会・ファシリテーション
自己紹介

月ごとにテーマを変えながら、実践的な話す力を磨きます。
学ぶ内容や基本的な考え方は同じです。

対面レッスンは、実際に人前へ立つ感覚や、会場の空気、視線を感じながら練習できることが特徴です。

オンラインレッスンは、全国どこからでも参加でき、Web会議やオンラインプレゼンに近い環境で練習できます。

生活環境や目的に合わせてお選びください。
体験教室では、スピーチ革命塾が大切にしている「心のフォーム」の基本を学び、実際に短いスピーチを体験していただきます。

上手に話すことが目的ではありません。

教室の内容や雰囲気、講師との相性などを確かめる時間としてご利用ください。

無理な勧誘は行っておりません。

▶ 体験教室を申し込む
変化を感じるまでの期間には個人差があります。

一度で緊張をなくすことを目指すのではなく、

「緊張しても最後まで話せた」
「以前より相手に集中できた」
「自分の言葉で伝えられた」

という小さな成功体験を重ねることで、少しずつ自信が育っていきます。

継続して実践することが、安定して話せる力につながります。

■ マンツーマンプログラムについて

長年あがり症に悩み、一人では改善が難しいと感じている方に向いています。

例えば、次のような方です。

大切な場面になると、緊張に振り回されてしまう
周囲からどう見られるかが気になる
完璧に話そうとして、自分を追い込んでしまう
話し方や緊張対策を学んでも変われなかった
その場しのぎではなく、心の土台から整えたい

現在のお悩みや仕事で直面している場面に合わせて、完全マンツーマンで取り組みます。

▶ マンツーマンプログラムの詳細を見る
グループレッスンは、仲間と一緒に話し方を学び、人前で実践を重ねながら、伝える力と自信を育てる教室です。

マンツーマンプログラムは、あがり症や緊張と深く向き合い、一生使える話し方の土台「心のフォーム」を、一から体系的に身につけるプログラムです。

人前で話す実践を重ねたい方にはグループレッスン、長年の悩みと深く向き合いたい方にはマンツーマンプログラムをおすすめします。
緊張やプレッシャーの中でも、自分を見失わずに相手へ伝えるための、話し方の心の土台です。

心のフォームは、次の2つから成り立っています。

① 自己一致

緊張する自分と戦わず、今の自分をそのまま受け入れ、正直な自分で立つこと。

② プレゼントマインド

「自分がどう見られるか」ではなく、自分のためではなく相手のために話すこと。

正直な自分と、相手へ届けたい思いが一つに定まることで、緊張やプレッシャーの中でも肚が据わり、安定して話せるようになります。

▶「心のフォーム」について詳しく見る
マンツーマンプログラムで中心に取り組むのは、安定して話すためのメンタルと「心のフォーム」です。

話の構成やスピーチなど、話し方の実践は、プログラムに付いているスピーチ革命塾・基礎コースの参加権をご活用いただけます。

マンツーマンで心の土台を築き、グループレッスンで人前の実践を重ねることで、学んだことを定着させていきます。
2カ月プログラムは、一生使える「心のフォーム」を築くプログラムです。

「相手に何を届けたいのか」という、自分の強い目的・ミッションとなる信念を明確にし、緊張する自分と戦わない、しなやかな心を育てます。

4カ月プログラムは、心のフォームに加えて、成功イメージ・集中力・本番前の心の整え方など、本番で力を発揮するためのメンタルまで体系的に身につけます。

どちらが合うか迷われる場合は、無料相談で現在のお悩みと目標を伺いながら、一緒に整理いたします。
はい。マンツーマンプログラムは、全国オンラインで受講できます。

大切なのは、学んだ内容を日常の中で繰り返し実践し、自分で使える状態まで身につけることです。

毎回、日常で取り組めるトレーニングをお伝えし、次回のレッスンで振り返りながら定着させていきます。
これまで変われなかったのは、努力が足りなかったからとは限りません。

一時的に緊張を和らげる方法や、話し方の技術だけでは、話す瞬間の心の状態まで整わないことがあります。

マンツーマンプログラムでは、「どう話すか」より前にある、「どのような心で人前に立つか」と向き合います。

これまでの経験も伺いながら、現在の課題に合わせて取り組みます。
はい。心のフォームを身につけ、日常の中で実践を積み重ねることで、あがり症や緊張との向き合い方を変えていくことは可能です。

ただし、変化の現れ方や必要な期間には個人差があります。

目指すのは、緊張を完全になくすことではありません。

緊張や不安があっても自分を見失わず、仕事の大切な場面で本来の力を発揮できる状態を育てることです。

■ 料金・お申し込みについて

いいえ。入学金・登録料・年会費はいただいておりません。

表示されている受講料をご確認のうえ、安心してご参加ください。

▶ 開催日程・料金を見る
現在のお悩みや、人前で困っている場面、これまで取り組んできたことなどをお伺いします。

そのうえで、グループレッスンとマンツーマンプログラムのどちらが合うのか、また、どのような取り組みが必要なのかを一緒に整理します。

Zoomを利用した30分間の無料相談です。
はい、ご相談いただけます。

無料相談は、マンツーマンプログラムだけの相談窓口ではありません。

グループレッスンについて知りたい方や、体験教室に参加する前に不安を相談したい方もご利用いただけます。
いいえ。そのようなことはありません。

無料相談だけのご利用でも問題ありません。

現在のお悩みや今後の方向性を整理する時間として、安心してご利用ください。
はい。無理な勧誘は一切行っておりません。

サービスの内容をご理解いただき、ご自身が納得したうえで決めていただくことを大切にしています。

その場で申込みを決める必要もありません。
目安として、次のようにお考えください。

グループレッスンがおすすめの方

人前で話す経験を積みたい
会議やプレゼンで使える話し方を磨きたい
仲間と一緒に実践を重ねたい
まずは体験教室から始めたい

マンツーマンプログラムがおすすめの方

長年のあがり症と深く向き合いたい
一人では改善が難しいと感じている
緊張に振り回されない心を身につけたい
心のフォームを一から体系的に身につけたい

迷われている場合は、無料相談で一緒に整理いたします。

▶ Zoom無料相談を申し込む

■ 企業研修・講演について

はい。企業・団体・学校などを対象に、話し方・コミュニケーション・メンタルトレーニングに関する研修や講演を承っています。

主なテーマは次のとおりです。

プレゼンテーション研修
伝わる話し方研修
報告・連絡・相談研修
管理職向けコミュニケーション研修
緊張やプレッシャーの中で力を発揮する研修
自信を持って行動するためのメンタルトレーニング

目的や対象者に合わせて内容を調整いたします。
話の構成や伝え方の技術だけでなく、緊張やプレッシャーの中で本来の力を発揮するためのメンタルも大切にしています。

心×話し方×実践

を組み合わせ、知識を学ぶだけではなく、仕事の中で活用できる状態を目指します。
はい、可能です。

対象者・現在の課題・研修の目的・目指したい状態などを事前に伺い、内容を調整します。

一方的に講義を聞くだけでなく、個人ワークや実践を取り入れた参加型の研修にも対応しています。
はい。Zoomなどを活用したオンライン研修にも対応しています。

地域を問わずご相談いただけます。

研修内容・時間・料金については、お問い合わせフォームよりご相談ください。

▶ 企業研修・講演について問い合わせる

■ WELBOXをご利用の方へ

WELBOX会員サイト内で、「スピーチ革命塾」または「話し方教室」と検索してください。

対象講座を選び、WELBOX内の案内に沿ってお申し込みください。

対象となる講座や利用条件については、WELBOX会員サイトに表示されている最新情報をご確認ください。
はい。初めての方もご利用いただけます。

体験教室は、教室の雰囲気・内容・講師との相性などを確認する機会としてご活用ください。

体験後に、必ず継続して受講する必要はありません。

■ 解決しないご質問がある方へ

FAQを読んでも分からないことや、個別に確認したいことがありましたら、お気軽にお問い合わせください。

グループレッスンとマンツーマンプログラムのどちらが合うか分からない方も、無料相談をご利用いただけます。

▶ 無料相談・お問い合わせはこちら

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こちらからお気軽にご連絡ください。