目次
「自分には才能がない。」
この言葉を、私は何度聞いてきたでしょうか。
「先生、やっぱり私は才能がありません。」
「何をやっても続かないんです。」
「頑張ろうと思うんですが、結局また元に戻ってしまいます。」
話し方講師として独立してから約4年。
これまで延べ1,500人近い方と向き合ってきました。
会社員。
管理職。
教員。
公務員。
経営者。
年齢も職業も違います。
でも、不思議なことがあります。
変われないと思っている人は、ほとんど同じ言葉を口にするのです。
「自分には才能がない。」
私はその言葉を聞くたびに思います。
本当にそうでしょうか。
私が1,500人を見て確信したこと
私は話し方講師になる前、小学校教員を14年間務めていました。
教育相談だけでも700件以上。
子どもたちだけではなく、保護者の方とも数え切れないほど向き合ってきました。
そして独立してからは、あがり症や人前で話すことに悩む方を中心に、約1,500人以上を指導してきました。
その中で、一つだけ確信していることがあります。
変われる人と、変われない人。
その違いは、
才能ではありません。
センスでもありません。
頭の良さでもありません。
もっとシンプルです。
続けた人か。
途中でやめてしまった人か。
その違いです。
ここまで読むと、
「やっぱり継続が大事なんですね。」
そう思われるかもしれません。
でも、私は今日、その先をお伝えしたいのです。
実は、本当に考えなければいけないのは、
「なぜ人は続けられないのか。」
ということです。
人は弱いから、やめるのではありません
私はこれまで、
途中で来なくなった受講生を見て、
「この人は意志が弱かった。」
そう思ったことは、一度もありません。
むしろ逆なんです。
真面目な人ほど。
責任感が強い人ほど。
完璧を求める人ほど。
苦しくなって、やめてしまうことがあります。
では、なぜでしょうか。
私は、一つの共通点があると思っています。
それは、
未来の自分を信じられなくなってしまうこと。
です。
人は「努力」が嫌いなのではありません
よく、
「私は努力が苦手なんです。」
という方がいます。
でも、本当にそうでしょうか。
少し考えてみてください。
仕事では努力しています。
家族のためにも頑張っています。
責任感を持って毎日働いています。
努力できない人なんて、本当はほとんどいないのです。
では、何が苦しいのでしょうか。
それは、
努力しても結果が見えないことです。
話し方も同じです。
勇気を出して教室へ来る。
家でも練習する。
会議で発言してみる。
でも、翌日から劇的に変わるわけではありません。
一週間後も、まだ緊張する。
一か月後も、思うように話せない。
すると心の中で、こんな声が聞こえてきます。
「やっぱり向いていない。」
「やっぱり才能がない。」
「こんなに頑張っても変われない。」
その瞬間、人は努力をやめるのではありません。
未来の自分を信じることを、やめてしまうのです。
私は、ここが一番大きな分かれ道だと思っています。
「才能がない」と思うと、少しだけ楽になります
実は、人は才能のせいにしたくなる生き物なのかもしれません。
なぜなら、その方が楽だからです。
「才能がなかった。」
そう思えば、
もう挑戦しなくて済みます。
もう失敗しなくて済みます。
もう傷つかなくて済みます。
つまり、
才能のせいにすることは、自分を守るための心の働きでもあるのです。
だから私は、
「才能がない。」
という言葉を聞いても、
能力の話だとは思いません。
その人の心が、
「もう傷つきたくない。」
そう叫んでいるように感じるのです。
だから必要なのは、
「もっと頑張れ。」
ではありません。
まずは、
「だから私は途中でやめてしまっていたのか。」
と、自分を理解することです。
そこから、人は少しずつ前へ進み始めます。
成長は、見えないところで始まっています
ここで、竹を思い浮かべてみてください。
竹は、何年もの間、地面の下で根を伸ばし続けます。
外から見ても、ほとんど変化はありません。
「本当に育っているのだろうか。」
そう思うほどです。
でも、見えないところでは、確実に根を張っています。
そして、ある時、一気に大きく伸びます。
私は、人の成長も同じだと思っています。
話し方も。
仕事も。
人生も。
結果が見えない時期ほど、実は一番大切な時間なのです。
私はこれまで、
「全然変われません。」
そう話していた受講生が、
半年後、
「先生、会議で普通に話せました。」
「役員プレゼンがうまくいきました。」
と笑顔で報告してくださる姿を何度も見てきました。
突然変わったように見えます。
でも、違います。
見えないところで、根を張り続けていたのです。
だから私は、今日も自信を持って言えます。
今、結果が見えないからといって、あなたが変わっていないわけではありません。
むしろ、本当の変化は、見えないところから始まっています。
変われる人には、もう一つ共通点があります
ここまで読んで、
「じゃあ、変われる人は何が違うんですか？」
そう思われた方もいるかもしれません。
私は、約1,500人の方と向き合う中で、もう一つ共通点を見つけました。
それは、
「目先の結果ではなく、自分の在り方を大切にしていること」です。
話し方が上手くなることだけを目標にしている人は、思うように結果が出ないと苦しくなります。
「今日もうまく話せなかった。」
「また緊張してしまった。」
「やっぱり自分には無理なんじゃないか。」
結果だけを見ていると、毎回、自分を評価し続けることになります。
すると、話すことそのものが苦しくなってしまうのです。
でも、変わっていく方は違います。
もちろん、結果は気になります。
それでも、
「今日は相手の話をしっかり聞こう。」
「今日は昨日より一歩だけ前へ進もう。」
「今日は勇気を出して一回だけ発言してみよう。」
そんなふうに、自分の在り方や行動へ意識を向けています。
だから、一回うまくいかなかったくらいでは折れません。
結果ではなく、自分が積み重ねていることを信じているからです。
私も、何度も諦めそうになりました
偉そうにこんな話をしていますが、私自身も同じでした。
私は20年以上、あがり症に苦しんできました。
人前に立つ前日は眠れない。
声が震える。
頭が真っ白になる。
「先生」という仕事をしていても、心の中では何度も自信を失っていました。
だから、
「もう変われないかもしれない。」
そう思ったことも、一度や二度ではありません。
でも、そのたびに思ったのです。
「今日一日で変わろうとするから苦しいんじゃないか。」
「一回の失敗で、自分の人生まで決めつける必要はないんじゃないか。」
そう考えるようになってから、少しずつ気持ちが変わっていきました。
そして、話し方だけではなく、自分自身の在り方も変わっていったのです。
だから私は、受講生の皆さんにも同じことをお伝えしています。
人は、一日では変わりません。
でも、一日一日の積み重ねで、人は必ず変わります。
話し方だけを変えようとすると、苦しくなる
ここで、私が一番お伝えしたいことがあります。
それは、
話し方だけを変えようとしても、人は本当の意味では変われない。
ということです。
話し方は、テクニックではありません。
その人の心が、そのまま表れます。
「失敗したくない。」
「うまく話さなきゃ。」
「嫌われたくない。」
そんな気持ちで話せば、その不安は声にも、表情にも、態度にも表れます。
反対に、
「相手に少しでも役立ちたい。」
「一つでも何か届けたい。」
そんな想いで話すと、不思議なくらい話し方は変わります。
だから私は、話し方の前に、その人の在り方を大切にしています。
自分を変えるということは、話し方だけを変えることではありません。
自分の心と向き合い、自分の在り方を育てていくこと。
それが、本当の意味で「変わる」ということなのです。
今日から、才能のせいにするのは終わりにしませんか
もし、今のあなたが、
「自分には才能がない。」
そう思っているなら、今日だけは、その考えを横に置いてみてください。
才能がないから変われないのではありません。
一回や二回で結果を求めすぎていただけかもしれません。
結果が見えないことを、不安に感じていただけかもしれません。
未来の自分を、少し信じられなくなっていただけかもしれません。
それだけなんです。
だから、焦らなくていい。
比べなくていい。
昨日の自分より、一歩前へ進めばいい。
その積み重ねが、半年後、一年後、大きな自信になって返ってきます。
私は、その姿を何度も見てきました。
だからこそ、自信を持って言えます。
あなたも、必ず変われます。
今日のまとめ
変われる人と、変われない人。
その違いは、才能ではありません。
続けることができたかどうか。
そして、そのもっと奥には、
「どこへ意識を向けているか。」
という違いがあります。
結果ばかりを追いかけると、人は苦しくなります。
でも、自分の在り方を育て、一歩ずつ積み重ねていく人は、必ず成長していきます。
人は、話し方だけで変わるのではありません。
自分の在り方が変わるから、話し方が変わる。
話し方が変わるから、人との関わり方が変わる。
人との関わり方が変わるから、人生そのものが変わっていくのです。
私は、この姿を4年間、約1,500人の受講生と向き合う中で、何度も見てきました。
だから、今日も確信しています。
人は、何歳からでも変われます。
あわせて読みたい
- 『頭でわかっているだけでは、ほとんど役に立たない』｜実践だけが話し方も人生も変える理由
- 『あの人みたいに話せない…』と悩むあなたへ｜比較するほど緊張してしまう理由
- 「すぐ変わりたい人ほど、変われない」｜話し方も人生も“積み重ね”でしか変わらない理由
話すのが怖い人ほど、変われる。
私はこれまで、重度のあがり症に悩み、人前で話すことが怖くて仕方ありませんでした。
だからこそ、話せない苦しさも、悔しさも、情けなさも痛いほど分かります。
しかし、その悔しさがあったからこそ、私は20年以上にわたり話し方・心理学・メンタルトレーニングを学び続け、今では同じ悩みを抱える方のサポートをする仕事に就いています。
私は一つだけ確信していることがあります。
あがり症は、性格ではありません。
「心の問題」です。
だからこそ、正しい順番で心を整え、正しい環境で実践を積み重ねれば、誰でも少しずつ変わることができます。
スピーチ革命塾では、話し方のテクニックだけではなく、
「心のフォーム」
を土台に、
緊張しても、自分らしく話せる状態を育てる実践トレーニングを行っています。
もしあなたが、
「頭では分かっているのに、本番になるとできない。」
そう感じているなら、それは能力が足りないからではありません。
必要なのは、
知識ではなく、実践できる環境です。
同じ悩みを持つ仲間と一緒に、安心して挑戦し、少しずつ「できた」という成功体験を積み重ねていく。
その積み重ねが、あなたの人生を変えていきます。
変われた人に共通していることがあります。
それは、
「勇気を出して最初の一歩を踏み出したこと」。
ただ、それだけです。
もし本気で、
「あがり症を克服したい。」
「人前でも自分らしく話せるようになりたい。」
そう思っているなら、
ぜひ一度、スピーチ革命塾を体験してみてください。
あなたが緊張に振り回されず、自分らしく話せるようになるまで、私は全力でサポートします。
埼玉・群馬で対面開催
オンラインで全国対応