🎤スピーチコース
会議で自分の番が来るまで不安だった私が、4ヶ月で「自分の意見を素直に言えた」と感じられるようになった
会議で突然意見を求められる。
自分の順番が近づくにつれて、心臓がドキドキする。
いざ話そうとしても、緊張でしどろもどろになってしまう。
そんな悩みを抱えていた40代女性・会社員（メーカー勤務）のTさん。
しかし、スピーチ革命塾で学んだことを日々の仕事の中で実践していくうちに、少しずつ変化が生まれました。
受講開始から4ヶ月。
今では会議後に「あ、今、自分の意見を言えた」と感じられる経験が増えてきています。
CASE STUDY 「うまく話す」より「素直に伝える」──自分の言葉で話せるようになった4ヶ月間
【受講前のお悩み】
Tさんが悩んでいたのは、仕事の会議で発言を求められる場面でした。
以前は、自分の発言する順番が近づくにつれて強い緊張を感じていたそうです。
今までは、自分の番が来るまですごくドキドキしていました。
そして、実際に発言する場面でも、
自分の番が来た時も、結構しどろもどろで話したりということが多々ありました。
と振り返っています。
「ちゃんと話さなきゃ」
「うまくまとめなきゃ」
そんな思いが強くなるほど、思うように言葉が出なくなっていました。
【受講後4ヶ月で感じた変化】
スピーチ革命塾で学び、Tさんが意識したのは、自分を良く見せることではありませんでした。
自分の感じたこと。
自分の考え。
それを素直に言葉にすることでした。
すると、少しずつ仕事の場面で変化が生まれていきました。
この1ヶ月で、意外と自分の意見をそのまま素直に言おうっていうことができているなって。
そして、会議が終わった後にも変化を感じるようになりました。
打ち合わせの後とかに「あ、なんか今言えたな」みたいなのが結構あったので、ちょっと進歩したかなという経験が何度かありました。
以前は不安だった会議の時間。
しかし今では、自分の成長を感じられる経験へと少しずつ変わっています。
【学びを人に伝えることで、自分自身にも定着した】
さらにTさんが実践していたのは、学んだことを自分だけで終わらせないことでした。
会社の人にも、スピーチ革命塾で学んでいることを話すようになったそうです。
最近この講座で学んでるんですっていうことを、会社の人とかに話すようにしています。
周りから、
「どんなコツがあるの？」
と聞かれた時には、学んだ内容を伝えることもありました。
笑顔で、ドレミファソの「ソ」ぐらいの音で、ちょっと高めに話すということを他の人に話すことで、自分が話す時にも「あ、そうだった」と思い出せました。
人に伝えることで、自分自身も思い出す。
学びを日常の中で使うことで、少しずつ自然な習慣になっていきました。
【同じ悩みを持つ方へ】
会議で発言するとき、
「うまく言えるかな。」
「変に思われないかな。」
そんな不安を感じる方は少なくありません。
Tさんも、最初から堂々と話せたわけではありません。
以前は、自分の番が来るまでドキドキして、発言するとしどろもどろになることもありました。
しかし、4ヶ月間実践を続けたことで、
「あ、なんか今言えたな」
と思える瞬間が増えていきました。
大きな変化は、ある日突然起こるものではありません。
日々の小さな実践の積み重ねが、少しずつ「話せた」という自信につながっていきます。
Tさんの変化は、そのことを教えてくれる改善事例です。