スピーチ革命塾
「ちゃんとしなきゃ」に縛られていた私が、仕事も日常会話も“気楽に楽しめる自分”になった
スピーチ革命塾の実践コースを受講してから、
仕事や日常の会話に対する感覚が
大きく変わったという Oさん。
これまで感じていた
「恥ずかしい」
「ちゃんとしなきゃ」
という気持ちが、
驚くほど少なくなったといいます。
「自分でもびっくりするくらい、
効果てきめんでした」
そんな言葉が自然と出るほど、
心の状態に変化が起きていました。
CASE STUDY “社会の理想像”を演じるのをやめたら、一気に心が軽くなった
【Before｜受講前の状態】
Oさんはこれまで、
・ちゃんとした自分でいなければ
・変に思われないように
・失礼がないように
と、無意識のうちに
「社会の求める理想像」に
自分を当てはめようとしていました。
その結果、
・会話でも肩に力が入る
・自分との戦いが常に続く
・どこか息苦しさを感じる
そんな状態が続いていたといいます。
【After｜実践コース体験後の変化】
スピーチ革命塾の実践コースを受講したその週から、
Oさんの中で
明らかな変化が起こりました。
「今まで感じていた
“恥ずかしい”とか
そういう感情が、
圧倒的に少なくなりました」
「肩ひじ張って、
形にこだわる感じがなくなって、
気持ちが本当に楽です」
特に大きかったのは、
「ちゃんとしないといけない、
という自分への呪縛から
解放された感覚」
自分自身との戦いをやめ、
それを相手にしないようにしたことで、
心が一気に軽くなったそうです。
【日常への影響】
その結果、
・仕事でのやり取り
・日常の何気ない会話
・人と関わる時間
すべてが、
以前よりずっと楽しく感じられる
ようになりました。
「今週は、
楽しく日常を過ごせています」
という言葉が、
変化の大きさを物語っています。