コミュトレ道場
― Connect Your Heart ―
職場の人間関係がラクになる
安心と信頼を築く
「コミュニケーション実践教室」
会話の「本当の目的」とは？
多くの人は
「会話＝言葉を交わすこと」「情報を伝えること」
「お互いの考えを共有すること」だと思っています。
もちろん、それも大切です。
けれど本来、会話の最終的な目的は――
よりよい人間関係を築くこと
日々の何気ない会話や挨拶の積み重ねこそが
安心と信頼を育てる「見えない土台」になっているのです。
ところが、仕事の忙しさや緊張から
そんな大切な「日常の会話」をつい疎かにしてしまう。
その結果――
「気を遣いすぎる関係」や「心の距離が遠い関係」から
いつまで経っても、抜け出せなくなっているのです。
実は、人間関係をラクにできるかどうかは
特別なスキルではなく、「普段の会話をどれだけ大切にできているか。」
日常の何気ないやり取りの中で――
どれだけ相手と話しているか＝〈会話の量〉
どんな会話をしているか＝〈会話の質〉
この２つが、あなたの職場の人間関係をラクにする「鍵」なのです。
-
人間関係をラクにする鍵は
「与える心」にある -
よりよい人間関係を築くには「会話の量」や「質」が大切。
それは、もうわかりましたね！
けれど実際には
「どう思われているんだろう」「嫌われたらどうしよう」――
そんな不安を抱えたまま話すことも多いはずです。
そうなると、意識はいつのまにか「自分の中」ばかりに向き
相手の表情や気持ちを感じ取る余裕がなくなってしまいます。
本当はもっとつながりたいのに
自分から壁をつくってしまう――。
でも、人間関係をラクにする会話のカギは
「どう思われるか」ではなく、相手に何を届けたいか。
「安心してほしい」「少しでも笑顔になってほしい」――
そんな、「与える心」で関わると
不思議と緊張がやわらぎ、自然に会話が流れはじめます。
つまり、良好な人間関係は
「自分を守る意識」から「相手を想う意識」へ――
その意識のシフトから始まるのです。 - 「GIVER（ギバー）」とは？
-
この教室で目指すのは――
相手を大切にしながら、自分も大切にできる人になること。
それが、GIVER（ギバー）です。
GIVERとは、一言でいえば
思いやりと自分らしさの両方を大切にできる人。
たとえば――
「どうすればこの人が安心できるだろう」
「何を言えば笑顔になってくれるだろう」
そんなふうに相手の気持ちに寄り添って行動できる人。
でも同時に――
「自分はどう感じているか」「何を大切にしたいか」
という自分の心の声も、ちゃんと尊重できる人です。
この「相手への思いやり」と「自分を大切にする自分軸」が両立していると
人との関わりが驚くほどラクになります。
無理してがんばろうとしなくても
自然体のままで信頼される関係が築けるようになるのです。
GIVERの会話には、張りつめた緊張感も
気を遣いすぎる重さもありません。
代わりに流れているのは――
安心・信頼・そして心がほぐれるような温かさ。
一緒にいるだけで心が落ち着く。
そんな空気を生み出せるのが、GIVERなのです。
そして何より――
「与えること」を意識するほど
不思議と自分の心も満たされ、穏やかになっていきます。 -
卓越したコミュニケーション能力
の持ち主とは！？ -
自分の価値観を大切にしながら
自ら安心や喜びを届けられる人
✨ 自分の意志をしっかり持って生きる人は、「自信と魅力にあふれる存在」
✨ 周囲に安心や喜びを与えられる人は、「思いやりと信頼を集める存在」
この両方を兼ね備えた人のまわりには、自然と人が集まります。
「一緒にいたい」「また話したい」――
そう思わせる、不思議な引力が生まれるのです。
そして、この力は特別な人だけのものではありません。
あなたも「自分を大切にしながら、相手に与える関わり方」を身につけることで
誰からも信頼され、安心感を与えられる存在へと変わっていけるのです。 - この教室で学べること
-
① マインドセット
評価される会話から、与える会話へ
✅「どう思われるか」という不安から解放され、安心して話せる心の土台をつくる
✅自分の軸を大切にしながら、相手にも安心と喜びを届けられる関わり方を身につける
➡ 会話が怖いのは「評価される側」に立っているから。
ここで学ぶのは、相手とつながるための会話への意識の切り替えです。
② スキルインプット
職場で役立つ会話術
日常や職場ですぐに使える実践的な会話スキルを学びます。
✅会話が続く「話題の引き出し方」
✅会話が深まる「質問力」
✅相手の「自己重要感」を満たす雑談術
✅相手の安心感を引き出す「聞き方とリアクション」
✅心地よい会話をつくる「表情・トーン・間の取り方」
✅距離を縮める「自己開示」のコツ
➡ 「何を話せばいいかわからない…」を解消し
日常や職場で使える会話の引き出しを増やしていきます。
③ アウトプット
実践で体に落とし込む
✅少人数制だから安心して練習できる
✅上司や同僚とのやりとりを想定したロールプレイで練習
✅「心が近づいた！」という手応えを体感し、自信へ変えていく
➡ 学んだことをその場で実践するからこそ
会話が自然にできるようになり、確実に変化が積み重なります。 - 数ヶ月後のあなたは…
-
✨ 職場の同僚や上司との会話が、気まずくならない
✨ ちょっとした雑談が楽しくなり、自然と笑顔が増える
✨ 上司への報告も、緊張せずに落ち着いてできる
✨ 周りとの連携がスムーズになり、仕事がやりやすくなる
✨ 「また話したい」と思ってもらえる存在になっている
気づけば――
あれほど不安で苦痛だった「人と話すこと」が、もう怖くありません。
無理にがんばらなくても大丈夫。
自然体のまま、自分らしく会話できるようになっているのです。
そして、安心できる人間関係の中で
仕事も人間関係も、今よりずっとラクに過ごせる自分に出会えます。 - 開催情報
-
深谷教室（埼玉）
■ 開催日：毎月 第4水曜｜19:00〜21:00
■ 会場：深谷市 深谷公民館 会議室
参加費
●通常参加：4,000円（税込）
→ 関わり方の人間関係の土台を整えながら
安心と信頼を築くコミュニケーション力を磨けます。
●体験参加：3,000円（税込）
→ 「自分に合うかな？」と思う方は、まずは雰囲気を体験してみませんか？
お仕事帰りに、気軽に学べる夜のレッスン
・1回ごとの参加だから、忙しい方でも無理なく通える
・人見知りや初心者の方でも安心できる、少人数制のあたたかい空間 - 無料相談（30分・ZOOM）
-
「気になるけど、自分に合うか不安…」
「教室のことを、もう少し詳しく知りたい」
そんな方のために、無料相談をご用意しました。
リラックスできる時間の中で、あなたの「今」と「これから」を一緒に整理していきましょう。
※面談の必要のない方は、お問合せ内容をお知らせください。