メンタルが変われば
どんな「あがり」も克服できる
その場しのぎではない
心の土台から整える『根本アプローチ』
Message あなたに伝えたい想い
あなたが弱いから起きているものではありません。
それは――
過去の失敗体験によって形成された
「心のトラウマ反応」です。
人前での、たった一度の体験。
・頭が真っ白になった
・恥をかいた
・否定された
その記憶が、脳に
「人前=危険」というイメージとして、心に刻まれます。
すると心は、
あなたを守ろうとして、
緊張や恐怖を繰り返し引き起こすようになります。
――これが、あがり症の正体です。
そして、
その反応が体験によって身についたものであるなら。
無理に消そうとしても、
そう簡単に消せるものではありません。
それだけ、
あなたの脳に深く刻み込まれている反応だからです。
だから、
緊張してしまう自分を
責める必要はない
のです。
必要なのは、
緊張を押さえ込むことでも、
気合で乗り越えることでもありません。
新しい成功体験によって、
脳に刻まれた記憶を、
少しずつ書き換えていくこと。
ただし――
人前での失敗を越え、
成功体験を積み重ねていくためには、
そもそも
あがりを生み出しやすい
「心の状態」そのものを
変えていく必要があります。
その状態を 根本から変える鍵
が、
あなたのメンタルにある
のです。
PLAN 3つのサポートコース
重度のあがり症を乗り越えた心の専門家が
2万時間の登壇経験から体系化した
緊張克服・話し方上達の本質トレーニング
人前・対人場面まで
あらゆる「あがり」に対応
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REASON 選ばれる理由
1. 話し方ではなく「心のクセ」から整える
2. 緊張をごまかさず、向き合う実践トレーニング
3. 不安を一人で抱えさせないサポート体制