CASE 解決事例

人前に立つと、
緊張していることを悟られたくない。

「落ち着いて見られなければ」

そう思うほど、
身体に力が入り、
余計に苦しくなってしまう――

そんな悩みを抱えていたのが、
会社員のNさん（40代）でした。

緊張する自分を見せることが恥ずかしく、

“緊張していないように振る舞う”

ことに必死になっていたそうです。

しかし、
マンツーマンレッスンを通して、

「緊張してもいい」
「そのままの自分で向き合っていい」

という考え方に触れたことで、
少しずつ心のあり方が変わっていきました。

「スピーチは苦手」

「緊張してドキドキしたらどうしよう」

そんな不安から、
人前で話すことに強い苦手意識を持っていたのが、
自営業のOさん（50代）でした。

話す前になると、
不安で頭がいっぱいになる。

「ちゃんと話せるだろうか」

「失敗したらどうしよう」

そんな思いが強くなり、
人前に立つこと自体が大きなプレッシャーになっていたそうです。

しかし、
スピーチ革命塾のグループレッスンと
マンツーマンレッスンを通して、

“緊張との向き合い方”

が少しずつ変わっていきました。

10年以上、
管理職として活躍してきたSさん（40代）。

しかし実は、

“人前で話すこと”

や、

“会議で発言すること”

に対して、
長年強い恐怖を抱えていました。

きっかけは、
過去のある出来事。

それ以来、

「また失敗したらどうしよう」

という不安が頭から離れず、

“話すことそのもの”

がトラウマのようになっていたといいます。

立場上、
発言を避けることはできない。

だからこそ、
誰にも相談できず、
ひとりで苦しみ続けていたそうです。

「本番になると、
緊張で頭が真っ白になってしまう――」

そんな自分を変えたい。

そう思い、
講座を受講されたのが、
会社員・管理職のYさん（40代）でした。

迎えたのは、

部下の結婚式での主賓挨拶。

立場的にも、
絶対に失敗できない大舞台でした。

多くの人が見守る中、
上司として言葉を届けなければならない。

そのプレッシャーは、
想像以上に大きかったといいます。

しかし今回、
スピーチ革命塾で学んだ

“心の整え方”

を胸に、
最後まで自分の言葉で挨拶をやり切ることができました。

人前で話す場面になると、
緊張で頭が真っ白になる。

言葉が詰まる。

「またうまく話せなかった――」

そんな悩みを抱えていたのが、
会社員のIさん（40代）でした。

話し終わった後には、

「あの言い方で良かったのかな」

「もっと上手く話せたはずなのに」

と、後悔ばかりが残る。

そのため、

“人前で話すこと”

そのものが、
どんどん怖くなっていったそうです。

そんな中、

「どうにか話し方を上手くしなければ」

という思いから、
レッスンを受講されました。

社会人になってから、
話し方や伝え方について
何度も指摘を受けてきた Gさん。

とはいえ――
「具体的に、どこがどう悪いのか」
「どう直せばいいのか」
まで教えてもらえることはありませんでした。

曖昧な指摘と手応えのなさに悩む中で、
マンツーマンで改善できるレッスンを探し、
大澤のレッスンを受講されました。